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韩国养生

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PARK ROCHE Resort&Wellness

PARK ROCHE Resort&Wellness
파크로쉬 리조트앤웰니스

 

被青山绿水环绕的Park Roche Resort&Wellness以丰富多彩的养生项目抚慰现代人疲惫的心灵,在这里可以尽情享受真正的休息。

Park Roche Resort&WelXlness位于宿岩里村,因三韩时代貊国的葛王曾于此避难时在岩石上熟睡而得名。Park Roche的“Roche”正是意为岩石的法语。由此可见,这座度假村提供的所有项目都将重点放在以熟睡舒缓身心之上。

 

高端治愈空间

这里到处都有养生空间:1层和地下分别设有专为冥想而设计的大规模冥想空间——“Mindfulness”和冥想室;2层设有由瑜伽室、GX、健身房、冥想室、图书馆、宿岩实验室、Spa等组成的养生俱乐部。露天庭院里设有篝火区、玻璃屋,可以享受旌善的四季之美。在可将加里王山、头陀山、五台川的美景尽收眼底的屋顶上,按春夏秋冬不同的季节举办丰富多彩的活动。例如“日落&日出瑜伽课”等项目,与周围美景相呼应,散发出独具特色的魅力。

抚慰身心的养生项目

Park Roche Resort&Wellness开设由三个主题组成的养生项目:改善生活习惯的“Body Full”;激发热情和成就感的“Mind Full”;让心灵充实的“SpiritFull”。首先,Body Full项目以瑜伽及健身项目为主,集中于促进肌肉骨骼稳定发育,培养适合熟睡的身体素质。这个项目在2层养生俱乐部的瑜伽室及GX室进行,主要包括Baro瑜伽、Surya瑜伽、Refresh瑜伽,以及利用美国赛乐、身体平衡垫、肋木、瑜伽柱、Duo Ball等器材的健身和普拉提项目。其次,Mind Full项目提出多种舒缓心情的方法,以让人摆脱复杂而繁忙的日常生活。主要包括:石绘曼陀罗及图案曼陀罗,艺术字,制作植物标本,利用SpikyTwin Roller来恢复身体疲劳并通过相互按摩培养同感能力的治愈触摸,跟着音乐自然地活动身体、舒缓身心的自然运动,把植物栽到盆里的植物疗法,与厨师一起制作健康食物的养生烹饪课。最后,Spirit Full项目开设呼吸调节疗法及利用音乐球的声音冥想,提出正确了解自己身心的方法。宿岩实验室会帮您更具体地检查自己的身体状况。精通瑜伽和冥想的护士将通过检查血压、人体成分、自律神经活性等,提出符合自己身体状况的呼吸方法、姿势及运动方法。宿岩实验室通过与韩国床垫品牌“ACE”合作,通过进行体压分布测量及脊柱扫描,找到符合身体状态的顶垫及床垫。

Park Roche Resort&Wellness 100倍享受!

养生项目一天进行三次,具体内容依星期几而不同。停留两天一夜,最多可以参与三个项目。其中,艺术字及图案曼陀罗项目可在G层的工作室随时参与。石绘曼陀罗、植物疗法、制作植物标本项目须提前预约才能参与。图书馆、室内Spa、桑拿房、玻璃屋的开放时间为06:00~22:00。此外,必须提前预约才能使用的护理项目、烹饪课、宿岩实验室另收额外费用。

INFORMATION

  • +82-33-560-1111
  • 住宿:依季节而异
    养生项目 : 免费(仅限于住客、部分项目除外)
  • 须提前预约

本信息所提供的内容为截至2019年3月26日的内容。