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韩国养生

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WE酒店健康中心

WE酒店 健康中心
WE호텔 웰네스센터

 

林中隧道伴随着汉拿山的清韵气息弯弯曲曲铺展开来,葱翠的树木缝隙之间铺洒下明媚纯净的阳 光。每到春天,美丽的樱花尽情盛放,铺出一条美 轮美奂的花路,而路的尽头便是WE酒店。WE酒店是韩国第一家以“健康度假村”为主题的酒店,并推出了以济州清澈的水和葱郁的树林为特色的自然治愈wellness体验项目。WE酒店的最大特点是,包括wellness体验项目在内的酒店所有用水, 如饮用水、客房洗浴用水、游泳池均使用了火山岩 层水。在Aqua Meditation Pool (水中冥想池)中进行的HaeAm HYDRO水疗项目也使用了天然火山岩水。

丰富多彩的自然疗法--HYDRO水疗、森林浴

与大部分有透明采光顶的游泳池不同,Medita tion Pool (冥想池)采用了暗光调设计。冥想池的设计灵感源自孕育生命的母亲的子宫,温暖的气息、厚实的圆形池、池内透出的淡淡的光营造出舒缓的氛围。WE酒店的水疗项目有冲浪板瑜伽、 HaeAm HYDRO、Aqua Circuit、Aqua Exercise (水中运动)等。

HaeAm HYDRO是水中按摩项目,先利用浮游工具让身体在水上自由漂起,并在身体完全放松后进行拉伸和按摩。由于人在水中活动时,身体柔韧度相对提高,因此能够更加有效地放松肌肉。水中冥想池温度设定在34~37℃之间,不会对脉搏、血压及新陈代谢产生影响。这个温度与子宫羊水的 温度相似,能够给人安全感,有利于消除失眠及忧郁情绪。

水中健身项目“Aqua Exercise”是利用水的浮力、水压提高机体抵抗力的健身项目,可以增强肌肉力量,提高关节柔韧性。为了提高运动效果,运动时会使用哑铃等辅助工具。

“冲浪板瑜伽”是WE酒店的特色健身项目,对矫正体型有显著效果。跟着专业教练学习瑜伽动作后, 就可以体验“冲浪板瑜伽”了。在冲浪板上划动短浆,慢慢适应在水面上的节奏。与普通瑜伽不同,冲浪瑜伽会消耗更多体力。整个过程中,您要尽最大力量拉展肌肉,并且为了在冲浪板上站稳,需要始终保持精神集中。在地面上可以轻松完成的动作,到水里去做会消耗双倍的精力,并且可以用到日常生活中很少用的肌肉。虽然水上瑜伽有一定的难度,但坚持下来会让您感受到前所未有的轻松。

WE酒店的另一个亮点是在茂密的树林里进行的 森林治疗。WE酒店拥有两片树林,一片是拥有济州原始生态林风貌的“渡来林”,一片是人工建造的“海岩林”。森林治疗由森林讲解员陪同进行并讲解。讲解员会对林中各种各样的植物以及植物的用途进行讲解。喝着装在漂亮水瓶里的WE酒店专供水,漫步于林中的“Megawati花园”,可以尽情感受茂密森林的美丽。安装在各处的扬声器中流淌出低沉悠扬的乐曲,小鸟的歌唱声也在耳边 萦绕。在这样的环境中,郁结于心的烦恼会渐渐消失。当太阳躲进云中,仿佛所有照明都被关掉似的,一切都变得那么神秘,在森林大自然的怀抱里,整个人会不知不觉放松下来。

林中漫步,享受森林浴

“森林浴”体验项目建议在早餐后进行。这是因为早晨风大,树木的植物杀菌素分泌最旺盛。森林浴时使用 测步器进行测定,专业讲师会根据记录提供关于走 姿及身体平衡等的建议。

INFORMATION

  • +82-64-730-1462
  • 09:00~21:00
  • 需要预约
  • HaeAm HYDRO(水疗) 13万2千韩元 冲浪板瑜伽 13万2千韩元
  • 健康中心规定小学生以上可以入内。
  • 济州特别自治道西归浦市1100路 453-95
  • www.wehotel.co.kr

本信息所提供的内容为截至2017年12月31日的内容。