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韩国养生

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深山小泉 (晨信冥想治愈中心)

深山小泉 (晨信冥想治愈中心)
깊은산속 옹달샘 아침편지 명상치유센터

 

每日清晨,记录着一些随想和逸事的“高道源晨信”会以邮件形式发送至数百万读者的手中,由此开启充满智慧而又愉快的一天。“深山小泉”是作家“高道源”利用会员捐款建立的冥想治愈中心。位于忠州紫朱峰山深处的的晨信冥想治愈中心内 有10几栋色彩淡雅,设计独特的建筑物,远远望去 犹如一座错落有致的村庄。自2009年开业以来,随着捐款的增加,冥想中心的规模也一点点扩大起来。这里的建筑不仅设计风格独特,建筑材料也全部采用稻草、黄土等绿色天然材料,并进行环保施工,真正做到健康环保。其中,“白色天屋”是利用声音回荡原理设计而成的蒙古包形状的冥想屋,能够让人在冥想中感受平缓的心境;“分享之家”采用应季食材,为客人提供健康饮食,在这里可以感受美食带来的淡淡幸福;“梦想图书馆” 可以让人通过阅读获得新的领悟;“自然露天spa池” 用黄土和天然石建造而成,静静地坐下来,聆听轻风细语,可以彻底洗去身心的疲惫。

深山小泉,理解放下的意义

深山小泉的核心是冥想。远离都市的喧嚣,给自己静静冥想的时间,并且通过冥想获得“爱”和“感 恩”的力量。其中“暂停”环节尤为让人印象深刻。在清晨幽径上活动时,听到敲锣声,您就要放下手中的一切,停下所有活动来开始冥想,让自己进入集中精神的状态。这时您会清晰地听到鸟鸣、风 响、树叶掉落以及旁边人呼吸的声音。经过几次训练,您会发现之前那些听不见的大自然声音正悄无声息地走进我们的心中,同时也让我们能够倾听到内心深处的声音。在您进餐时进入“暂停”环节,您会真正领悟美味食物带来的幸福感觉。通过这种“暂停”方法,会让您逐渐体验到无法言喻的感动和感觉。

如果想在此停留几天体验深山小泉的修身活动,那么建议您申请“Ongs”体验项目。虽然“Ongs”体验项目与食疗、森林浴、冥想的基本原理一致,但它细分为7个小项目,您可以根据自己的喜好和需求进行选择。如果您为复杂的人际关系而感到烦心,可以选择“沉默疗法”,即不与任何人说话,任性发呆的“发呆Stay”;“美食Stay”是精选健康食谱烹饪有机绿色美食,给疲惫的身心注入活力的项目;“Spa节食Stay”是断除食欲,放空身心的项目。每个“Ongs”项目各具特色,活动看上去严肃庄重,但实际体验起来,您会感到非常轻松,并逐渐回归自我,最终获得珍贵的领悟。

青少年修炼营-林肯学校

并非成人才需要冥想和治愈,为此,深山小泉(晨 信冥想治愈中心)还特别为青少年朋友设计准备了自然治愈修炼营活动,即“林肯学校”。活动按照三大主题——“寻找心灵导师”、“寻找指引人生的书籍”、“培养创造力”进行,并以“通过自然疗法让青少年拥有健康的身心”为宗旨。

INFORMATION

  • +82-1644-8421, +82-43-723-2033
  • 周一至周六 09:00~18:00(周日休息)
  • 需要预约
  • 幸福家人暖心游 32万韩元(2人标准)
    小泉冥想一日游 12万韩元
    支持语言:英语
  • 忠清北道忠州市老隐面右成1街201-61
  • www.godowoncenter.com
  • 各体验项目有不同的年龄要求。

本信息所提供的内容为截至2019年3月的内容。

 

在深山小泉(晨信冥想治愈中心)通过体验多种冥想项目,让自己填满正能量之后,威风凛凛的中央塔及忠州灯光世界期待您的光临。

[第1天] 仁川国际机场 140km,机场豪华大巴 约需2小时10分钟 忠州公用巴士客运站 26km,步行+巴士约需1小时30分钟 文城自然休养林 560m,步行约需8分钟 韩国必去的25大养生旅游胜地 深山小泉(晨信冥想治愈中心) 14km,出租车约需21分钟

[第2天] 中央塔史迹公园 7.3km,步行+巴士约需35分钟 世界武术公园 & 忠州灯光世界

清爽森林中的愉快体验场
文城自然休养林

목재문화체험장에서는 목공예품을 만들어볼 수 있다. 예약 필수. 文城自然休养林是一座可享受多种体验活动的动态休养林。建议在由木瓜树、梅子树及紫薇树郁郁葱葱的生态林中休闲地漫步,或乘坐单轨列车游览一圈。想要惊险刺激,建议体验高空飞索生态之旅。每年7-8月开放的水上游乐场水深较浅,适合孩子们戏水。同时,木材文化体验场还开设手工制作木工艺品等体验活动。请务必提前预约。  

忠清北道忠州市老隐面右成1街191 / +82-43-870-7911 / msf.cj100.net

深山中真正的休息空间
深山小泉(晨信冥想治愈中心)

位于文城自然休养林里的深山小泉(晨信冥想治愈中心)是一座静谧而清净的治愈休息区。现任深山小泉代表人的高道源是每日清晨以电子邮件形式发送一些随想和逸事的“高道源的晨信”网站运营者。 这里提供多种冥想项目,如徒步冥想、一天冥想、读书冥想、节食冥想等。所有冥想的核心在于“暂停”,一听到敲锣声,就要放下手中的一切,停下所有的活动来休息。漫步在林间小道时,如果听到敲锣声,也要暂停一下,倾听大自然之声;在进餐时也进入“暂停”环节,品味食材的原味与和谐。 如果想要再停留几天,建议体验用稻草及黄土建造的绿色住宿设施“小泉Stay”。这里可以免费体验共6个主题Stay中的一个。想要让疲惫不堪的大脑休息一会儿的话,建议体验“发呆Stay”;想要在大自然里享受一份宁静,建议体验“自然冥想Stay”;想要让沉重的身心放松愉悦,建议体验“节食Stay”。同时,千万不要错过以冥想温泉而闻名的绿色Spa。其内设有可以用冷热水交替水浴的冷热浴池、绿色森林尽收眼底的露天池、缓解肌肉疲劳的汗蒸房等。  

忠清北道忠州市老隐面右成1街201-61 / +82-1644-8421、+82-43-723-2033 / 周二至周六 09:00~12:30·13:30~18:00(周日·周一休息) / 暂停冥想 2天1夜 22万韩元 /www.godowoncenter.com

韩国古代历史的痕迹
中央塔史迹公园

中央塔史迹公园蕴含着高句丽、百济、新罗时代的历史痕迹。公园里建有被称为“中央塔”的忠州塔坪里七层石塔(国宝第6号),建于8世纪末-9世纪初,规模属现存的统一新罗石塔之首。石塔周围还建有雕刻公园、忠州博物馆、音乐喷泉等,沿着东侧弹琴湖循环自行车道走来,令人心旷神怡的南汉江在眼前铺展开来。  

忠清北道忠州市中央塔面塔坪里11 / +82-43-842-0532

全球武术展示及灯光盛宴
世界武术公园 & 忠州灯光世界

这两处都是韩国传统武艺“跆根(Taekgyeon)”的发源地,也是忠州具有代表性的地方。在这里可观看包括跆根在内的世界各国传统武术资料。同时,其内建有用从南汉江中捞取的大卵石来建造的石迷路园、卡通人物主题公园“Lava乐园”、树林游乐场及忠州灯光世界等。尤其是以世界各国最具代表性的童话及忠州旅游名胜为主题制作的灯光建筑既精彩又华丽。每天晚上都会举行一次一个小时的影像秀。  

世界武术公园 忠清北道忠州市南汉江路24 / +82-43-850-6740 / 05:00~18:00
忠州灯光世界 忠清北道忠州市南汉江路24 / +82-1522-1258 / 18:00~23:00 / 成人 1万5000韩元,学生 1万3000韩元 / www.lightworld.co.kr

TIP icon 旅游小贴士

① 乘坐巴士游览忠州

这里有紧密连接忠州主要旅游景点的旅游巴士,共包括三条路线,您可选择自己喜欢的路线,只要有一张车票就能随时随地上下车。

A路线

市厅 → 客运站 → 忠州站 → 弹琴台 → 忠州塔坪里七层石塔 → 忠州高句丽碑展览馆 → 潘基文故居、逛逛传统市场 → 到达市厅

B路线

市厅 → 客运站 → 忠州站 → 忠州弥勒大院址 → 天岭 → 松界溪谷 → 忠烈祠 → 潘基文故居、逛逛传统市场 → 到达市厅

C路线

市厅 → 客运站 → 忠州站 → 水文化馆 → 自然生态体验馆 → 牧溪渡口 → 忠州塔坪里七层石塔 → 潘基文故居、逛逛传统市场 → 到达市厅

官网

www.chungju.go.kr/tour
 

票价

成人 5000韩元,年满12岁以下免费

运营时间

10:00~16:00(5月-10月周六)

咨询

+82-43-857-7644

 

② 忠州的电召出租车

连接忠州主要旅游景区的巴士路线不多。想要方便快捷移动,建议您适当利用出租车服务。如果在景区周围难以看到出租车,可以打电话叫出租车。

忠州电召出租车 忠清北道忠州市蕊城路279 / +82-43-854-5800
天使电召出租车 忠清北道忠州市Saemal 1街18 / +82-43-855-1004
KT电召出租车 忠清北道忠州市新村13街18-2 / +82-43-843-5005
西忠州电召出租车 忠清北道忠州市大召院面尖端产业路176 / +82-43-843-9977

bag icon 养生旅游路线推荐

沉迷于林和水的忠州自然主义旅游
深山小泉(晨信冥想治愈中心) > 20km > 牧溪渡口 > 9.3km > 弹琴湖国际划艇赛场

牧溪渡口 忠清北道忠州市严政面东溪街29-1 / +82-43-853-1929
弹琴湖国际划艇赛场 忠清北道忠州市中央塔面中央塔街150 / +82-43-850-2991

顺着江边道、林道及水田道去忠州徒步旅游
深山小泉(晨信冥想治愈中心) > 13km > 中央塔史迹公园 > 12.6km > 比内街1地段 > 100m > 陵岩温泉乐园

比内街1地段 忠清北道仰城面Saebaji街17 / +82-43-850-3612
陵岩温泉乐园 忠清北道忠州市仰城面Saebaji街37 / +82-43-844-2020,www.neungam.com

美食推荐

· 中央塔长寿家 : 药膳锅巴炖鸭 / 忠清北道忠州市中央塔面中央塔街112-5 / +82-43-855-3456

· 云亭餐厅 : 川蜷醒酒汤 / 忠清北道忠州市中原大路3432-1 / +82-43-847-2820

· 弹琴台大排骨汤 : 排骨汤 / 忠清北道忠州市Neungbau街35 / +82-43-857-8577

 

住宿推荐

· 忠州Grand旅游酒店 : 忠清北道忠州市中原大路3496 / +82-43-848-5554

· Filim37.2 : 韩国旅游质量认证 / 忠清北道忠州市连原路17 / +82-43-842-0515

· 水安堡塞班温泉酒店 : 韩国旅游质量认证 / 忠清北道忠州市水安堡面温泉川边街39-5 / +82-43-846-3111